שלום, קוראים לי לאור פז-נוירוזן ואני מטפלת מתוך אהבה, משמעות ותחושת שליחות. אני מאמינה ביכולת של כל אחד מאיתנו לרפא את עצמו ולהחבר למהות האמיתית שלו.
במצב של משבר אנו נמצאים בכאוס פנימי, בסערת רגשות, בבלבול עמוק.
רגשות רבים מציפים אותנו ואנו לא מצליחים לחשוב בבהירות.
במצב כזה כדאי לאפשר לכל קשת הרגשות ביטוי.
ברגע שאותם רגשות יקבלו מקום, הם יזרמו דרכנו ויעלמו.
כאשר לא נתכחש לעצם קיומם, לא נדחוק אותם – הם יתאדו.
לאחר שהתחושות הקשות יחלפו הם יפנו מקום של כבוד לשקט, לשלווה, לקבלה ורק אז בהירות מנקה תרפא אותנו.
רק מעצם המחשבה עליו אנו נכנסים להתקף, לפאניקה, לחשש גדול.
כל רגש הוא אנרגיה;
תחשבו על הר געש, כשהלבה מבעבעת מבפנים, מכלה כל חלקה טובה, משתלטת, לא מרפה ובוערת כשדה קוצים.
כך גם הרגשות.
כשאנו נמנעים מלפגוש אותם, הם גועשים בתוכנו ומנהלים אותנו.
אנו משקיעים מאמצים רבים להימלט מהרגש, עושים הכל כדי לברוח מלפגוש אותו, אבל הוא מוצא אותנו.
בטיפול שלי אנו צועדים יד ביד אל עבר הלבה הגועשת.
נפתחים לפחד, נותנים לו מקום וביטוי, מעניקים לו אפשרות להתבטא, לפרוץ ואז האנרגיה המסבית משתחררת מתוכנו.
כך שבפעם הבאה כשהפחד יגיע, הוא לא ינהל אותנו בכזו עוצמה ונוכל לאפשר לו לעבור דרכנו ולהשתחרר.
משברי אמצע החיים, לא ישנים בלילה, הפרעות אכילה וכיוצא בכך. אני כאן כדי לעזור לכם בהכל.
התקפי חרדה, פוביות מבעלי חיים, ריפוי נפשי/פיזי, דיכאון, ייאוש. בואו להתגבר על הפחדים שלכם.
בלבול, איבוד כיוון בחיים, חיפוש של הייעוד. אני כאן כדי לגרום לכם למצוא את הדרך שלכם חזרה יחד איתי.
כשהאנרגיה זורמת בחופשיות רגש בא והולך, כמו אדוות בים.
לא ניתן לתפוס רגש – הוא לא סטטי, וקבוע. כשם שהוא מגיע הוא עתיד להעלם.
מצב של דיכאון הוא מצב של תקיעות, של אחיזה בתוך עצב/ ייאוש/תסכול.
ניתן לדמות את המצב להאחזות, לתקיעת יתדות של ברזל עמוק בתוך העצב. האנרגיה לא זורמת ואנו מתקשים לצאת מהעצב העמוק.
תהליך הריפוי נעשה כשאנו פוגשים את העצב/הייאוש/הכאב שיושבים בתוכנו.
כשניפתח לאנרגיה, לרגש עד כלות רק אז הוא ישתחרר מקרבנו.
ברגע שזה קורה אנחנו מפסיקים ״לגור״ בתוך העצבות העמוקה ואנרגיית החיים שבה לזרום בגופנו.
המסה הקריטית של העצב התהומי, שהיתה תקועה לנו, משתחררת. ומעתה כשיגיע עצב הוא לא יתקיים בעוצמות שהכרנו קודם לכן. הוא לא יחולל כזו סערת רוחות תהומית.
ניהיה מסוגלים לתת לו לבוא וללכת בחופשיות.
אנרגטית החיים תשוב לגופנו ותזרום בצורה פתוחה וחופשית.
אתגרים מהיום יום מטרידים אותנו, משברים לא נותנים לנו מנוח ומתנהלים בראשנו כל העת.
בטיפול אנחנו פוגשים את הפחדים –
את אותם מקומות שמטרידים אותנו, את הקשיים, את התעוקות והעומסים, אנחנו מתמודדים איתם, מעניקים להם מרווח מחייה ואז מעלימים אותם.
בסופו של דבר הם ישתחררו מהגוף ממש כשם שהגיעו.
רגש הוא אנרגיה, ברגע שאנחנו מתנגדים לפגוש אותו, הוא מבעבע כהר געש וגורם לנו לחוסר שקט ולקושי בשינה.
כשאנו פוגשים את אותם פחדים, רגשות שנמנענו מלפגוש, אנו מאפשרים להם להשתחרר מהתאים שלנו.
מתחת לרגשות הכי קשים שלנו נמצא מקום של שקט, שלווה, בהירות וקבלה.
אנחנו מתחברים בעצמנו למקום שסומך, יודע ורגוע.
במקום הזה גם המחשבות הטורדניות נוטשות, נדודי השינה משתחררים ואנחנו מצליחים לישון שנת ישרים.
"הספר שזור באלגנטיות, בהומור ובשנינות מהפנטת ובתובנות מעצימות, ומאפשר לקרוא תחושות התרוממות. הקורא יתחבר להבנת חשיבות ההכרה באמיתות של הלב, דרך מסע חזרה הביתה, לתוך עצמו – שם נמצאות כל התשובות."
כל מחלה פיזית "יושבת" על חוויה רגשית לא מעובדת.
כבר יותר ויותר מחקרים מראים את החיבור בין הגוף לנפש.
אנו חונקים רגשות, חוויות, בעיות שלא התמודדנו, קשיים ומכאובים שהדחקנו ולכל אלו יש אנרגיה המאוחסנת בתאים.
מחלישה, מעמיסה וגם מנהלת אותנו בחיי היום יום.
כאשר הגוף הפיזי נחלש, המחלה תתפוס אותנו באותו אזור שבו יש לנו עומס/חוויה לא מעובדת/שיעור שלא נלמד ולעיתים אף יווצר פגם גנטי בתא.
לכן מומלץ גם כרפואה מונעת וגם כטיפול משלים לפגוש את אותם המקומות האלו בתוכנו ולבצע עבודה של ניקוי, שיחרור וריפוי.
הסדנה מאפשרת להיפתח, להוריד מחסומים ולהתחבר ללב.
כשאנחנו נולדים אנחנו באים לעולם מלאים באהבה, באמון בשמחה, עם לב פתוח…
עם השנים אנחנו הולכים ונסגרים וסוגרים את עצמנו ואת הלב מהמקום שנפגענו, נכוונו, התאכזבנו…
מגיע רגע בו אנחנו מספיק חזקים לחזור למקור שלנו,
לאור, לאהבה ולחיות מהמקום של הלב הפתוח…
לחיות את החיים, להיות מחוברים לעצמנו ולסובבים אותנו ומשם להגשים את כל החלומות שלנו.
בהרצאה נדבר על המסע שלנו "בעקבות הלב"
על ריקוד החיים, על הכלים שיאפשרו לנו להשתחרר
מעכבות, להשתחרר מפחדים ולחיות את חיינו
ממקום של תשוקה, הגשמה וחיבור ללב.
