פוסטים – לאור
בעמוד זה תמצא/י את רשימת הפוסטים שפרסמתי. לחיצה על כותרת הפוסט תעביר למאמר.
אם ברצונך לקבל את הפוסטים ישירות לתיבת המייל הפרטית שלך – הירשם כמנוי, וקבל עדכונים ופוסטים לאור המסע ישירות לתיבת המייל הפרטית.
הבבואה במראה… 
בתור הורים יש לנו אחריות על הילדים שלנו, יש לנו את האחריות הבסיסית לדאוג להם, להנחות אותם, לטפל בהם, להכיל אותם… וישנה אחריות נוספת, שהיא אולי קצת פחות ברורה, או "הישרדותית" כמו השאר האחריות הזו, היא לעשות עבודה על עצמינו! .. >
ילדים של החיים… 
לאחרונה החלו להגיע אלי ילדים לטיפול, הם פשוט התחילו להגיע כמו ללמד אותי משהו,
מעבר למה שהילדים שלי מלמדים אותי, יום, יום. למי מאתנו שיש ילדים יודע שזה גם כיף, גם קשה, מתגמל, מכשל, הכל תקף… מה שלמדתי ועודני לומדת יום יום, בעניין ילדים, זה לראות אותם כשווים. .. >
החופש הגדול…
את הפוסט הזה רציתי כבר לכתוב בחופש הגדול, אבל בתור אמא לשלושה ילדים קטנים לא ממש מצאתי את הפנאי לזה.. בין הבילויים, הטיפולים, הבישולים… דווקא בחופש הגדול שמתי לב לשינוי הגדול שעברתי עם עצמי במהלך השנים.אז עכשיו, שנגמר החופש הגדול אני יכולה לשבת ולכתוב את שעל לבי. … >
הרבה פעמים שואלים אותי איך משפיע "המסע", מה זה עושה… אתמול בעודי יושבת אצל רופא שיניים ומקבלת טיפול ( לא הדבר האהוב עלי אבל מה לעשות, יש דברים שצריך לעשות),נוכחתי לאחת התשובות שיש לי לשאלה הזו, מדוגמה אישית. תמיד אני אומרת שהמסע משחרר לנו התנהגויות בלי שאפילו נשים לב לכך, במקרה הזה בהחלט שמתי לב לכך מפני שזה שינו רציני. .. >
צילומי עירום…
פעם שהייתי סטודנטית לעיצוב, המורה שלי לצילום הזמין אותי לצילומים שלו. הוא צילם צילומי ערום של אישה שעברה כריתת שד, ללא שיחזור. כמובן שבתור סטודנטית זה החמיא לי ונעניתי בחיוב. בצילומים האישה נראתה נינוחה מאוד עם עצמה ועם הגוף שלה ואני עמדתי כולי ביישנית בפינה. בשלב מסוים היא פונה אלי ושואלת אותי, את מי את הכי אוהבת בעולם? .. >
כוחו של הרגל…
למישהוא מכם יש ספק בכך שאנחנו עובדים על אוטומט? שאני הולכת להתאמן בחדר כושר, אני תמיד מחנה את האוטו באותו מקום במגרש החניה הגדול, ואם תשאלו אותי איך הגעתי לשם אני לא בהכרח יזכור. יום אחד אני יוצאת מהאימון, מחפשת את האוטו במקום הקבוע ולא רואה אותו. לא הצלחתי להיזכר איפה החנתי אותו , למרות שעברה רק שעה! לא תגידו יום שלם. לקח לי כמה דקות טובות לסרוק את כל מגרש החניה עד שמצאתי את האוטו. … >
תגובת שרשרת….
מכירים את זה שיש לכם יום לא משהו ואז פתאום משהוא שאתם אפילו לא מכירים עושה משהו נחמד עבורכם ונפתח לכם הלב? נכון שבאותו הרגע שעולה לך חיוך על השפתיים ונפתח לך הלב, אתה אומר לעצמך, הוא ראה אותי! זה יכול להיות בכביש שיש תנועה כבדה ואתה מנסה להשתלב, כולם דוחפים אותך ועוקפים ופתאום יש אחד שפשוט עוצר ועושה לך תנועה עם היד שתשתלב…. >
הנתיב המהיר...
מכירים את זה שלפעמים אנחנו מחפשים תשובות מבחוץ, שלמרות שאת כל התשובות יש לנו בפנים. היום בבוקר קמתי עם התלבטות שיש לי כבר כמה ימים והחלטתי להרים קלף עם מסר. המסר שקיבלתי היה כל כך מדויק, הוא אמר כשיש התלבטות לא להקשיב למחשבות שלנו, כי הן מטעות אותנו, אלה להקשיב לגוף שלנו. .. >
עשר טיפים לזוגיות טובה…
כל מה שאתה רוצה לקבל בזוגיות, תיתן! | להסכים להיות חשוף ופגיע | לשתף מהמקום הכי אמיתי וכנה | הבן זוג הוא המראה שלנו, אם יש דברים שמעצבנים אותך , מכעיסים או מעלים אצלך רגש מסוים תהייה אמיץ לעצור ולראות איפה זה נוגע בך ובמקום לכעוס החוצה , להיכנס פנימה ולהסכים לראות את עצמך. … >
טיפה בים…
אם אתה לא יכול לשנות את העולם, תשנה את עצמך. אם תשנה את עצמך, תשנה את העולם. משפט יפה שקראתי הביא אותי לכתוב את הפוסט הבא "במהלך צמיחתך אל תחשוש לעורר כעס בלב אנשים אחרים. כעסם הוא רק התממשות של חוסר הביטחון שלהם אבל הפחד שלך מהכעס הזה עלול לעקב אותך" … >
עץ או פלי...
אני מניחה שכולכם תסכימו איתי שיש שני כוחות שמניעים אותנו ואת העולם שלנו, אהבה ופחד. שני צדדים לאותו מטבע. הרבה פעמים אנחנו אפילו לא מודעים שיש לנו פחד מסוים, זה יכול להיות פחד להרגיש רגש כלשהו, זה יכול להיות פחד לנקוט פעולה מסוימת, כי אז יקרה משהו שיגרום לנו להרגיש משהו , כמו חוסר ביטחון, חוסר וודאות, פגיעות. .. >
אמת או חובה… 
הפוסט הזה עלה לי שדיברתי עם חברה שלי והיא אמרה לי שמהמנדלה שהיא אוהבת בכתיבה שלי זה שאני שמה את הדברים כמו שהם, אני לא מנסה ליפייף ושמה את הלב שלי. שהיא אמרה לי את זה נזכרתי בסדנת מטפלים שהייתי בה והיה תרגיל לקבל מי אתה ומה מטרת החיים שלך כאן. מטרת החיים זה לא משהוא שאתה צריך להתאמץ בשביל לעשות, אלה פשוט להיות. … >
רוחות של שינוי…
היום קמתי בבוקר עם חלום שאני ובן זוגי נפרדים, קמתי עם תחושות קשות, זה התחבר לי לפוסט הקודם שלי על זוגיות. הרגשתי בחלום את התחושות של הבור שדיברתי עליו, תחושות של עצב, כאב, פחד. קמתי עם התחושות האלה והרגשתי שיש פה איזה אנרגיה עתיקה. שיתפתי את בן זוגי בחלום והוא שאל, למה, על מה רבנו? אמרתי לו שאני לא זוכרת …. >
שליטה, אמונה ולידה שביניהם…
רציתי לעלות את עניין השליטה שיש לנו בחיים, הרצון שלנו לשלוט על מה שקורה לנו ועל ההפך משליטה, לסמוך ולהאמין שיש משהוא שהוא גדול מאתנו שמנחה אותנו ומוביל אותנו לאן שאנחנו צריכים להגיע ולמי שאנחנו צריכים לפגוש, במהלך המסע שלנו וזאת כדי לצמוח ולהתפתח… >
זוגיות, אהבה והחתיכה החסרה…
לאחרונה שמתי לב שרוב המטופלים שלי אם לא כולם באים אלי בענייני זוגיות. שמטופל בא אלינו, בתור מטפל יש פה למידה הדדית, הם המראה שלנו ואנחנו שלהם. אז התחלתי לשאול את עצמי למה באים דווקא בענייני זוגיות? מה הלמידה שלי פה או אולי מה עברתי בעצמי עם הזוגיות שלי שמביאה אלי אנשים בעניין הזה…. >
לחיות את הרגע ולזמן את השפע…
כל החיים הייתי עסוקה במה יהיה, מה היה, כמו מעל בור שמחזיקה חבלים אחורה לעבר וקדימה לעתיד ותלויה באוויר. כמו סוג של מריונטה, אתם יכולים לדמיין את זה? (חשוב, נגיע לזה מאוחר יותר…) פתאום משהו קרה, עם כל התהליכים שעברתי והרבה מאוד אחרי שילדתי את הבן השלישי שלי, משהו פתאום השתחרר, הרגשתי שאני משחררת את החבלים ומסכימה פשוט "ליפול" ולהיות בדיוק איפה שאני נמצאת. .. >